Chciałbym przedstawić szanownym Czytelnikom zioło, dzięki któremu (jeśli tylko będziemy je odpowiednio przyjmować) możemy mieć krzepę i mięśnie Herkulesa. Znane już Hipokratesowi stosowane szeroko było zarówno u ludzi jak i u zwierząt z zaskakująco dobrymi efektami.
Surowcem leczniczym są nasiona i kwitnące ziele a zbiera się je na przełomie września i października. W sklepach zielarskich można zakupić zarówno mielone jak i całe nasiona kozieradki. Te pierwsze (ze względu na twardość całych nasion) są bardziej praktyczne w codziennych zastosowaniach.
Kozieradka – właściwości
Kozieradka wykazuje silne właściwości odżywcze, przeciwzapalne, żółciopędne i żółciotwórcze, rozkurczowe, poprawiające samopoczucie, pobudzające wydzielanie soku trzustkowego, żołądkowego i jelitowego, wzmacniające, usprawniające wchłanianie pokarmów, regulujące wypróżnienia, pobudzające regenerację tkanek, aktywujące procesy krwiotwórcze, mlekopędne, moczopędne, przeciwalergiczne oraz anaboliczne. Przyznacie Państwo, że to całkiem spora lista.
Ponadto obniża ona poziom glukozy we krwi zwiększając jej przenikanie do komórek. Wodno-alkoholowe wyciągi z kozieradki pobudzają rozwój tkanki mięśniowej, chrzęstnej, kostnej i łącznej. Saponiny sterydowe w które jest bogata inicjują syntezę horomonów sterydowych o działaniu anabolicznym (m.in. testosteron). Kozieradka nasila syntezę kortykosteroidów w nadnerczach. Zwiększa ilość azotu w ustroju, pobudza syntezę białek, dostarcza związki aminowe i aminokwasy, które mogą być wykorzystane w procesach anabolicznych. Na dodatek w wielu krajach kozieradka uważana jest za skuteczny afrodyzjak.
Zdrowy doping
Lecytyna i inne fosfolipidy zawarte w kozieradce działają psychotonicznie i pobudzająco na motorykę mięśni. Dzięki temu przetwory z niej zwiększają wydolność fizyczną (o 40-60%, zależnie od diety) i psychiczną (nawet o 50-70%)!
Dzięki zawartości fosfolipidów, choliny i betainy oraz sitosterolu działa ona także przeciwmiażdżycowo. Zapobiega marskości wątroby, przyśpiesza procesy detoksykacji (odtruwania) i wydalania toksyn z ustroju. Zapobiega także zastojom żółci i rozwojowi kamicy żółciowej a także chroni wątrobę przed wpływem niektórych toksycznych substancji. Preparaty kozieradkowe podane doustnie wywierają również wpływ przeciwkaszlowy i przeciwdepresyjny. Zastosowanie zaś zewnętrznie jako okłady i płukanki działają przeciwzapalnie, przeciwobrzękowo, przeciwwysiękowo, przeciwświądowo i zmiękczająco pobudzając także regenerację zniszczonej skóry. Niektóre firmy farmaceutyczne zajmujące się odżywkami dla sportowców wykorzystują saponiny w niej zawarte do produkcji suplementów zwiększających masę i siłę mięśni.
Skarbnica zdrowia
Wymienienie wszystkich substancji zawartych w tej roślinie zajęłoby cały ten artykuł. Najważniejsze z nich to wspomniane wcześniej saponiny sterydowe, witaminy, żelazo, fosfor, wapń, potas, duża ilość białek, substancji śluzowych, flawonoidów, fitosteroli i innych niezwykle cennych mikroelementów.
Kozieradka jako zioło totalne
To dzięki nim kozieradka wykazuje działanie tuczące, wzmacniające, pobudzające procesy wytwarzania krwinek i hemoglobiny, zatrzymujące fosfor w organizmie. Wzmaga syntezę białek, podnosi stężenie związków wysokoenergetycznych w organizmie (ATP, fosfokreatyna) co jest szczególnie ważne u osób pracujących fizycznie i sportowców. Zapobiega krzywicy, niedokrwistości i apatii u dzieci. Działa też mlekopędnie u karmiących kobiet. Śluzy w niej zawarte osłaniają błony śluzowe jamy ustnej, gardła i przewodu pokarmowego. Działają przeciwzapalnie i przeciwkaszlowo. Wraz z pektynami regulują wypróżnienia i wzmagają procesy odnowy nabłonka jelit.
Kozieradka zastosowana zewnętrznie działa regenerująco na skórę i śluzówki (irygacje i nasiadówki ginekologiczne, lewatywy doodbytnicze, płukanki, okłady i przemywania). Pomaga w leczeniu owrzodzeń żylakowatych, ran, świądu odbytu, odleżyn. Papka ze zmielonego nasienia kozieradki wymieszanego z tranem lub maścią tranową jest świetnym środkiem gojącym rany, oparzenia, odmrożenia i ropnie.
Kozieradka – zastosowanie
Czytając o jej właściwościach zastosowanie właściwie narzuca się samo. Są te wszelkiego rodzaju stany osłabienia fizycznego i psychicznego, wychudzenie, zanik mięśni, choroby reumatyczne i zwyrodnieniowe stawów, złamania kości, niedokrwistość, zaparcia, kamica żółciowa, stłuszczenie serca, nerek i wątroby, choroby alergiczne, kaszel, nieżyty układu oddechowego; stany zapalne powiek, spojówek i gałki ocznej, owrzodzenia skóry, ropnie, plamy na skórze, krwiaki, sińce, owrzodzenia błon śluzowych, stany zapalne jamy ustnej, gardła i narządów płciowych, oparzenia, rany, odleżyny; choroba wrzodowa, ostre nieżyty przewodu pokarmowego z bolesną biegunką i bólami brzucha; uprawianie kulturystyki bez wyraźnych efektów przyrostu mięśni, zaburzenia koncentracji i zapamiętywania, niedobór estrogenów, niedoczynność kory nadnerczy. Podawana w lewatywach leczy hemoroidy i stany zapalne odbytu. Irygacja pochwy i nasiadówki przynoszą ulgę w stanach zapalne tych narządów. Można śmiało powiedzieć, że zioło to powinno na stałe wejść do naszej diety gdyż z pewnością każdy z nas ma jakąś dolegliwość którą ta pożyteczna roślina leczy.
Wszystko to przy minimalnych działaniach ubocznych którymi może być u niektórych osób niemiły, „kozi” zapach potu.
Nie tylko dla ludzi
Takie samo działanie jak w przypadku ludzi kozieradka wywiera na organizmy zwierzęce. Można bez obaw podawać ją zwierzakom młodym, słabo rosnącym, osłabionym i apatycznym. Najlepiej podawać im wywar z tego ziela do picia lub zmielone nasiona w mleku. Do mleka takiego można też dodać fruktozę, miód lub sacharozę aby zwiększyć kaloryczność takiej odżywki..
Kozieradka wyreguluje u naszych pupili także wypróżnienia, zadziała osłaniająco na przewód pokarmowy, regenerująco, przeciwzapalnie, antyseptycznie oraz wzmacniająco.
Preparaty z kozieradki
Odwar
3 łyżki mielonych nasion zalewamy 2 szklankami wody, gotujemy5 minut, odstawiamy pod przykryciem na 30 minut, przecedzamy. Pijemy 2 razy dziennie po 1 szklance. W razie schorzeń układu oddechowego i pokarmowego przyjmujemy 4-6 razy dziennie po 100 ml. Taki odwar używa się także do okładów, płukanek, lewatywy, irygacji i przemywania.
Wyciąg wodno-alkoholowy
4 łyżki mielonych nasion zalewamy 1 szklanką wrzącej wody; odstawiamy na 60 minut pod przykryciem, następnie dolewamy 200 ml alkoholu 40-60%, przelewamy do słoja i szczelnie zakręcamy. Odstawiamy na 3 dni, po czym filtrujemy, dodajemy miód spadziowy (200 ml) i dokładnie mieszamy. Preparat zażywamy 3-4 razy dziennie po 4-6 łyżek.
Intrakt kozieradkowy
Pół szklanki mielonych nasion kozieradki zalewamy 250 ml gorącego alkoholu 40-60%, zamykamy w słoju i macerujemy 7 dni. Następnie przefiltrowujemy. Zażywamy 3 razy dziennie po 1-2 łyżki. Intraktem można przemywać zmienioną chorobowo skórę.
Alkoholomiód kozieradkowy
Na każde 100 ml intraktu kozieradkowego dać 100 ml miodu spadziowego (mel), 30 ml nalewki z miłorzębu Tinctura Ginkgo oraz 30 ml Cardiol C – krople, 10 ml kropli Cardiamid-Coffein – krople lub 30 ml koraminy – krople. Wszystko mieszamy ze sobą. Zażywamy 2-3 razy dziennie po 1 łyżce. Maksymalna dawka jednorazowa – 2 łyżki. Dla wzmocnienia działania można dodać na przepisaną proporcję 1 łyżkę pyłku kwiatowego granulowanego i 10 kropli nalewki miętowej. Uwaga! Preparat wykazuje silne działanie i nie powinno się zwiększać jego dziennej dawki. Stosować go można przy zaburzeniach koncentracji, myślenia, osłabieniu fizycznym i psychicznym, osłabieniu serca, przy depresji.
Tonik przeciwdepresyjny i psychotoniczny
Intrakt z kozieradki 100 ml, nalewka lub sok z dziurawca – 30 ml, nalewka lub intrakt z miłorzębu – 30 ml, nalewka z arniki – 30 ml, pyłek kwiatowy – 2 łyżki, witamina B6 w tabletkach – 5 tabletek 50 mg rozkruszonych (lub 5 ampułek 50 mg), cardiamid-coffein krople – 20 ml, Cardiol C lub koramina – krople – 30 ml, miód spadziowy lub wielokwiatowy płynny – 100 ml, wszystko to starannie mieszamy. Mieszanka ta pobudza psychicznie i fizycznie, zwiększa zdolność zapamiętywania, podnosi wydolność fizyczną i psychiczną, wzbogaca percepcję wrażeń słuchowych i wzrokowych, poprawia kojarzenie. Tonik przyjmujemy 2-3 razy dziennie po 1 łyżce. Maksymalna dawka jednorazowa to 2 łyżki.
Mikstura pobudzająca wzrost masy mięśniowej
Nasiona kozieradki – 2 części, nasiona wiesiołka – 1 część, korzeń żywokostu – 1 część, korzeń mydlnicy – 1 część, ziele rdestu ptasiego – 1 część, ziele lebiodki – 2 części, ziele lucerny (lub nasiona soi) – 2 części, plecha morszczynu lub listownicy – 1 cz. Surowce dokładnie mieszamy a w razie potrzeby mielimy. Na każde pół szklanki mieszanki roślinnej dodajemy 200 ml gorącego alkoholu 40-60% (rozcieńczony spirytus lub czysta wódka). Odstawiamy w zamkniętym słoju na 7-10 dni po czym przefiltrowujemy. Na każde 100 ml uzyskanego wyciągu ziołowego dodajemy 100 ml miodu, 4 łyżki pyłku kwiatowego oraz witaminę E w kroplach (10 ml). Znów starannie mieszamy. Zażywamy 2 razy dziennie po 3 łyżki. Równocześnie przyjmować należy odżywkę białkową (najlepiej z czystych białek serwatkowych).
Do preparatu można dodać także płynny wyciąg z aloesu (lub sok aloesowy), albo też sok (nalewkę) z babki lub pokrzywy, które działają stymulująco na układ immunologiczny i procesy syntezy białek oraz tworzenie krwi (na podaną proporcję – 50 ml) . Mikstura ta pobudza wzrost białek tkanki łącznej i mięśniowej, zwiększa retencję azotu, przyśpiesza regenerację wszystkich tkanek, działa odżywczo, wzmacniająco, odtruwająco. Dodatkowo u kobiet nasila laktację. A co najważniejsze w przeciwieństwie do syntetycznych prohormonów nie wykazuje żadnych działań ubocznych.
materiały źródłowe: opracowania dr Henryka S. Różańskiego
